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Exercício de conexão para casais - tantra

Publicado em 20/01/2022

Olá! Bem vindos(as) por aqui!

Seguinte, esse exercício é MUITO simples, porém muito poderoso para melhorar conexão e libido do casal.

Você vai precisar de:

01 Vela (aromática ou uma simples)

Disposição pro exercício de pelo menos 30-40 minutos 

Som para playlist que escolhi

1 - Preparem o ambiente para esse momento especial, com a vela é o básico, se quiserem adicionem outras coisas, mas não é necessário.

2 - Comecem a experiência sentados, um de frente ao outro, o mais próximo que conseguirem no olhar.

3 - Quando estiverem prontos, coloquem a playlist na música 1, (tratak - zen music) 

4 - A música dura somente 5 minutos, respirem sintonizados juntos , e olhando olho no olho. Pode acontecer de aparecer riso no começo (uma defesa do corpo), peço que voltem o foco na respiração e no olho no olho. Se entreguem, levem a sério esse compromisso 🙏

5 - Após acabar a música, agradeçam um ao outro de coração sincero pela história de vocês juntos, e também por se proporcionarem melhorar a relação como um todo.

6 - Em seguida comecem a sentir de forma BEM devagar:

Cheiro um do outro, um de cada vez e em lugares diferentes

Toque leve e sutil em diversos lugares também 



Sempre se olhando , e enquanto for devagar esses momentos, respirando profundamente



7 - Quando sentirem que estão bem excitados, continuem o processo, se tocando, se beijando, se divertindo juntos. Importante que o beijo e toques comuns fiquem mesmo para o final, no começo experimentar toques NOVOS, explorar o corpo todo.



Importante: Se entreguem a este momento, com muito comprometimento, porém de forma leve, sem julgamentos um com o outro, coloquem uma intenção amorosa consigo e com o outro ❤️✨



Playlist: pra rodar nessa ordem 

https://open.spotify.com/playlist/0rD5vgkOs6cszMhiEu4xfc?si=iP-INhizTMCktx_SKcUvZg



Quando fizerem vou amar saber da experiência, podem me contar aqui: 

http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5547991275580



Gratidão, 

Com amor

Aline

@prazernosso



Postado por: Aline Moraes

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